Drinkwater en gezondheid

Onze gezondheid wordt bepaald door onze fitheid, ons vermogen om te ontgiften en ons te weren tegen bacteriën en virussen. In de laatste eeuw is de blootstelling aan bacteriën en virussen afgenomen. Dit komt door toename van hygiëne. Blootstelling aan gifstoffen is echter toegenomen. De vervuiling van niet afbreekbare stoffen die we terugvinden in de lucht en in ons water zorgt ervoor dat we steeds meer giftige stoffen binnen krijgen. Ons lichaam zal proberen dit op te schonen en hierin speelt water een belangrijke rol. Bij gezondheidsproblemen dienen we te kijken naar de oorzaken. Een veel voorkomende oorzaak is chronische uitdroging, omdat naarmate we ouder worden we het vermogen verliezen om dorst te herkennen.

Water van levensbelang

Ons lichaam bestaat voor 75% uit water en onze hersenen zelfs voor 85%. Voor het goed functioneren van het lichaam is water van levensbelang. Water is nodig voor het afvoeren van afval- en gifstoffen. Het oplossend vermogen van water stelt ons lichaam in staat om overbodige stoffen af te voeren. Dit proces wordt voor het lichaam bemoeilijkt bij een tekort aan water, of als het water wat we tot ons krijgen onzuiver is. Hoe zuiverder het water, hoe beter het lichaam in staat is om het oplossend vermogen van water in te zetten voor het afvoeren van afvalstoffen. Om uitdroging te voorkomen is het belangrijk om dagelijks 2 liter water te drinken. Als we te weinig water drinken, wordt het beschikbare water voornamelijk gebruikt om onze hersenen op 85% water te houden en daarvoor wordt ook water onttrokken aan andere cellen. Dit gaat ten koste van het functioneren van andere cellen en zal op langere termijn leiden tot ziekten.